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O perfeccionismo e a procrastinação são duas faces da mesma moeda no psicólogo online 24 horas, muitas vezes agindo em um ciclo vicioso que aprisiona indivíduos em um estado de inatividade e ansiedade. Enquanto o perfeccionista aspira a resultados impecáveis, o medo de não atingir esses padrões irrealistas pode se tornar tão paralisante que a … Ler mais

A procrastinação é um desafio comum para muitas pessoas, mas para aqueles com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), ela é uma característica central e muitas vezes debilitante no Psicólogo em Recife. Diferente da procrastinação “típica” impulsionada por medo do fracasso ou perfeccionismo, a procrastinação no TDAH está intrinsecamente ligada a disfunções na … Ler mais